Relato pós chikungunya :: Uma dor terrível nas articulações

Esse ano (2024) muitas pessoas pegaram dengue aqui na minha cidade, e varias pessoas pegaram também chikungunya. E eu fui uma delas... depois do meu marido ter pegado dengue forte, meus filhos tbm e a rua toda... Chegou minha vez, eu até peguei dengue umas 2 vezes nos anos retrasados... Mas nunca havia pegado chikungunya desde então... Resolvi escrever esse relato a fim de ajudar alguém que esteja passando por essa doença cruel demais! 
Tudo começou com dor nas articulação forte, uma febre e calafrios... a febre não foi muito alta... achei que era dengue... comecei a tomar dipirona né e beber muito soro e líquidos... de repente eu tive muitas manchas vermelha no corpo... que queimavam como queimadura do sol... doía demais e queimava de uma forma muito ruim... meu pé e mão começou a inchar e doía muito quando eu pisava... Meu amigo me assustou falando que eu poderia estar com dengue hemorrágica e eu fui correndo pro upa... lá fiz exame de sangue de novo e tomei bolsas de soro, o exame deu que as plaquetas estavam boas acima de 120 mil... Eu estava tbm com muitas ínguas na nuca e meus olhos estavam inchados e meu deu herpes em um dos olhos... A medica então receitou prednisona pra eu começar a tomar pra reduzir o inchaço e melhorar a dor... eu comecei a tomar e realmente o inchaço passou... a dor sumiu... estava ótimo... até eu começar a desmamar (retirar o prednisona reduzindo a sua dose) ai a dor no meu pé voltou sem dó nem piedade... Eu não conseguia colocar meu pé no chão, meu pé travava... minha mão estava sem forças ate pra dar uma descarga na privada eu não conseguia ter forças para apertar ela... Andar? Parecia que eu estava andando com meu pé dilacerado... Era uma dor inexplicável... Juro que não desejo pra ninguém... Fui no upa varias vezes, levei agulhada de anti-inflamatório... tomei anti-inflamatório (isso depois de 1 mês já) mas nada resolvia... a dor voltava e eu não conseguia andar direito... cada pisada doía horrores... Foi até que eu comecei a pesquisar, e pesquisa vai.. pesquisa vem... E eu descobri que eu tinha ficado com uma sequela da chikungunya chamada artrite reumatoide... ai eu entrei no grupo do facebook de artrite reumatoide e fiquei lendo os relatos diversos de pessoal lá... encontrei vários relatos tristes de pessoas que entregaram pra doença e que a doença acabou com a vida delas... Aí eu comecei a pesquisar nesse grupo algo de esportes ou relato positivo e achei uma menina que começou a fazer academia mesmo com dor e sem forças e isso ajudou ela a vencer a artrite reumatoide... pesquisei tbm bike... e obtive vários relato positivos de pessoas andando de bike que ajuda a amenizar as dores e que ate pararam de tomar remédios e hoje é outra pessoa.
Depois de absorver tudo aqueles relatos... Eu comecei a pesquisar sobre uma dieta anti-inflamatória  e daí resolvi seguir a risca os exercícios de bike mesmo com meu pé doendo, mesmo sem forças nas mãos, mesmo parecendo que eu ia cair a qualquer momento... E tomei muito chá de canela, parei de consumir farinha de trigo, bebidas alcoólicas, principalmente a cerveja, comecei a colocar açafrão na  comida, troquei o pão por pãozinho de aveia com banana e canela ou banana + ovo + cacau e etc... E como mágica em 1 semana fazendo isso, comendo e praticando bike (uns 8km e aumentava a cada dia mais um pouco) 3x por semana (seg, quar e sex) e quando eu chegava fazia musculação nos braços, essas dores desapareceram!!!
As dores aparecia quando eu acordava apenas, quando eu pisava no chão vinha uma dorzinha no pé e a mão amanhecia inchada e meia rígida... Mas fui persistente na dieta por 2 semanas... até as dores desaparecer por quase 90%... A saudade me fez voltar a comer normalmente... O medo de consumir algo inflamatório e as dores voltar eram muitas... Mas num dia pesquisando por ai eu vi que o arroz normal é inflamatório... O que é menos inflamatório é o arroz integral... ai eu comecei a voltar a consumir pão com moderação (eu fui com calma porque estava com medo)... E as dores não voltou só ficou com aquela dorzinha matinal... A dor matinal e o inchaço na mão matinal durou quase umas 2 semanas... depois passou de vez... Esses dias passado acho que no final do mês passado eu acordei e pisei no chão e pela primeira vez não senti aquela dorzinha e nem minha mão inchada mais!

Então é isso... uma prova viva que dieta e exercícios melhora muita coisa! 

E acima de tudo fé em Deus que vai da certo! Fé em Deus que vamos sair dessa!

Se eu sai vocês tbm pode!

Um forte abraço!

Assim como uma fênix, a gente ressurge das cinzas e aparece!

Quando criança ganhei um livro chamado "a menina que descobriu a América"... Na primeira página do primeiro capítulo estava escrito um texto de introdução muito legal abordando que tudo que nasceu um dia morre, mas palavras são mágicas pois elas são ressuscitadas por olhos que saibam ler!!! 

Eu jamais esqueço dessa página... Eu li ela e reli tantas vezes, até inclusive, apresentei ela na escola pra todos os meus colegas de classe, estava na segunda série... Acho que ninguém entendeu o valor daquelas palavras... 

Enfim o tempo passou e várias coisas aconteceram, eu caí em depressão, melhorei... Piorei... Veio várias tempestades, momentos bons, momentos ruins e momentos bons novamente... E com a graça de Deus estou bem, minha família está bem, meus filhos estão bem... Viver eh muito bom! Contar sobre a vida eh melhor ainda... Nesse momento estou aqui escrevendo no celular sentada no carro esperando a Ana sair do CNA. 

Resolvi voltar a escrever pois é muito bom quando eu resolvo ler as coisas que escrevi no passado. Então como uma fênix eu voltei!!! 

Esses dias eu resolvi fazer um Detox nas redes sociais... Eu estava mais uma vez passando horas a fiu olhando o Instagram, status de fulano e ciclano e etc... Meu dedo estava ( ainda está) viciado em apertar o botão do Instagram assim que pego o celular... Aí eu exclui o botão do Instagram e pasmem: meu dedo toda hora fica caçando o bendito botão ele já apertou a câmera 📷 várias e várias vezes pensando que era o Instagram... Kkk é incrível como um simples vício cria esses comportamentos estranhos e acaba com a gente... 

E falando nisso recentemente eu vi um menino influencer filmando a chegada na namorada dele no aeroporto com um tapete vermelho, buquê de flores e etc... Fiquei pensando se ele faria tudo isso se não fosse pra postar nas redes sociais... Se não fosse pra gerar repercussão... Se não fosse pra gerar curtidas... Fiquei até pensando que será que o amor por ele e pela menina é real? Ou eh apenas coisas pra gerar likes e curtidas e etc... 

O mundo tá tão estranho não está? Acompanho meus filhos e o ensino está tão estranho... Antigamente a escola era bem puxada... Hoje são todos cheios de mimimi, não querem ler, não querem coisas difíceis... E etc... Complicado demais... Estou cuidando de uma adolescente que pensa que sabe das coisas... Sabe se virar e etc...complicado... A gente que eh mãa e pai conversa, orienta, ensina, ensina de novo, corrige, fala mil vezes e ainda assim eles acham que do jeito deles eh que dão certo... Mas aí gente que eh brasileiro e não desiste nunca martela tudo de novo: conversa, ensina e etc... E daí surge o ciclo sem fimmmmm! 

Mas é isso... Ter filhos é uma benção, educar faz parte, é sofrido mas também faz parte! Eu não trocaria nenhum capítulo da minha vida até agora... Eu amo minha família! Ser mãe de 2 é maravilhoso. 

Deus tem me ajudado muito na minha vida, tem andado do meu lado e deixando as tempestades mais leves! É incrível como com deus vc não sofre tanto diante das tempestade... Lembro de ter pegado dengue em 2019 e fiquei muito mal... 2 semanas sem dormir... Me deu síndrome do Pânico... Ansiedade generalizada... E foi um custo eu melhorar... Sair daquele trauma... Esse ano eu peguei chikunguya e fiquei tão tranquila... Tratei com calma... Não aconteceu nada... Em 1 semana eu melhorei... Eu dormi bem... Isso tudo pq eu me entreguei pra deus... Converso com ele todo dia agora... E é libertador... Tenho feito também o milagre da gratidão... Depois vou fazer um post específico disso! Tem me ajudado tantooo!!!

Ah! E vou trazer mais contos pra cá tbm!!! 

Uma fênix

Minha vida é como uma novela

Acontece tantas coisas nela...

De uma coisas que aconteceu

Eu sumi não sei o que me deu...

Mas assim como uma fênix 

Apareço de novo, de novo... 

ressurgindo das cinzas...

E aqui estou... Feliz! 

Luana Beatriz de jesus

Um professor exemplar

Um jovem encontra um senhor de idade e lhe pergunta:

- Se lembra de mim? E o velho diz NÃO.

Então o jovem diz que ele era aluno dele.

E o professor pergunta:

- O que você está fazendo, o que você faz para viver?

O jovem responde:

- Bem, eu me tornei professor.

- Ah, que bom, como eu? (disse o velho)

- Pois sim.

Na verdade, eu me tornei professor porque você me inspirou a ser como você.

O velho, curioso, pergunta ao jovem que momento foi que o inspirou a ser professor.

E o jovem conta a seguinte história:

- Um dia, um amigo meu, também estudante, chegou com um relógio novo e bonito, e eu decidi que queria para mim e eu o roubei, tirei do bolso dele.

Logo depois, meu amigo notou o roubo e imediatamente reclamou ao nosso professor, que era você.

Vale a pena expor sua vida pessoal nas redes sociais?

 

Esses dias parei pra pensar por que tem pessoas que postam tudo nas redes sociais? Pessoas que acordam já fazendo aquele storie de bom dia... acordei e fiz isso e aquilo.. estou tomando café da manhã agora... esperando fulano sair da escola... e ciclano acordar e etc... Pessoas que viajam e ao invés de curtir o momento de uma viagem desperdiça horas mostrando vídeo do local que esta no Instagram... ou respondendo mensagens nas redes sociais ou vendo as curtidas e comentário que aquela foto da viagem que você postou está tendo... Aquela pessoa que vai numa festa e ao invés de estar lá aproveitando a festa esta preocupada em tirar aquele tantos de fotos pras redes sociais... E quer saber mais? Pessoas que preparam mesversário lindo pros bebes em casa mesmo com aquelas temática linda só pensando na repercussão que terá isso nas redes sociais... quantos likes terá essa foto? Será que serei bem vista nas redes sociais com essas fotos? Esses lugares? Essas pessoas? E se por um obséquio alguém posta algo melhor que o seu, você sente aquela vontade de tirar uma foto melhor e acaba falsificando um ato só pra passar inveja em alguém nas redes sociais... Mas já pensou se vc faria aquela decoração toda se não tivesse redes sociais? Se não tivesse pra quem mostrar e pra quem se exibir?

Conto de Cinderela Original :: Irmãos Grimms

A mulher de um homem rico ficou muito doente. Quando ela percebeu que a morte se aproximava, chamou sua única filha ao seu leito e disse :

"Filha querida, seja boa e piedosa que o bom deus sempre lhe protejerá. Eu estarei no céu olhando pra você e nunca te abandonarei." 

Dito isso, ela fechou os olhos e morreu. Todos os dias a moça visitava o túmulo de sua mãe. Ela chorava e se mantinha piedosa e boa. Quando o inverno veio, a neve cobriu o túmulo com uma manta branca e quando o sol da primavera a derreteu, o homem encontrou uma nova esposa. 

A mulher trouxe consigo duas filhas que eram bonitas e agradáveis de rosto, mas más e feias de coração. Começava um período ruim para a pobre moça. "Essa pata-tonta vai sentar-se na sala de visitas conosco?," elas perguntavam. "Se quer comer o pão, terá que trabalhar para ganhá-lo. Trabalhará na cozinha." Elas tiraram suas belas roupas, vestiram-na com um camisolão cinza e velho e lhe calçaram com sapatos de madeira. 

"Olhem só para a princesa orgulhosa! Como está fora de moda," elas gritavam, riam e a levavam para a cozinha. Lá ela tinha que trabalhar pesado durante todo o dia, se acordava antes de o sol nascer, carregava água, acendia o fogo, cozinhava e lavava. Além disso, as irmãs ainda a maltratavam de todas as formas imagináveis - gozavam dela e derramavam as ervilhas e lentilhas nas cinzas do fogão para que ela tivesse que catar tudo de novo. Ao anoitecer, quando ela já estava cansada de tanto trabalhar, ela não tinha uma cama onde dormir e acabava deitando-se ao lado do forno, nas cinzas. Por isso ela sempre parecia suja e empoeirada e foi então que começaram a chamá-la Cinderella.

2020 :: Ano do Rato de Metal

E finalmente chegamos ao ano de 2020! O ano do rato de metal chegou, na verdade ele chegará ainda tendo início dia 25 de janeiro e seguirá até dia 11 de fevereiro de 2021.
O ano do rato promete ser alegre e de muita comunicação. É um ano de colheita de tudo que você plantou nos últimos 4 anos... Um ano que mexe com todos os signos do horóscopo chinês...
Um ano de nutrir boas relações com amigos, amores, famílias e etc... Eu espero que seja um ano com mt saúde, paz, alegria e um ótimo trabalho para todos com mt entrada e saída com sucesso!!! =)
Veja a lista abaixo de como o ano do rato irá afetar o seu signo!

A lenda do cofrinho de dinheiro

Era uma vez um porquinho que morava em uma fazenda cheia de bichos e não sabia o que fazer da vida. Vivia ele sempre triste, parado num canto desanimado. Os amigos já estavam preocupados com ele...
O galo então lhe perguntou:
- Porque você não vai plantar milho?
O porquinho frustado respondeu:
- Ah" Plantar milho da muito trabalho!
E lá se foi o porquinho deitar-se na lama todo desanimado da vida...
De repente veio a sábia coruja observando a situação toda sábia disse:
- Deixa eu lhe dar um grande conselho: poque você não vai á escola?
O porquinho levantou as pressas da lama e retrucou:
- A senhora está louca??? Estudar cansa...